God jul på er!

Jag ville bara kika in såhär dagen före dopparedagen med ett busenkelt sista minuten tips på julbak; ett par magiskt goda saffransrutor bakade med proteinpulver från Aware Nutrition.

När du handlar via Refunder får du 5% cashback hos Aware Nutrition. Om jag får göra en vild gissning så kan jag tänka mig att det kommer en mellandagsrea på Aware Nutritions hemsida i juldagarna med bra erbjudande, så kika in då och glöm inte shoppa via ditt Refunder-konto om du hittar något du vill klicka hem för att få cashback på ditt köp.

SAFFRANSRUTOR

För 6 stycken:
-1 skopa kasein vaniljglass från Aware Nutrition
-1 dl havregryn
-1 dl vetemjöl
-1 dl sötströ
-1 tsk bakpulver
-1 påse saffran
-1 dl lättmjölk
-1 dl yoghurt vaniljkvarg
-1 ägg

Frosting:
-70 g Philadelphia light
-20 g kasein vaniljglass
-1 tsk sötströ

Topping:
-3 msk kokosflingor

Gör såhär:
-Blanda alla torra ingredienser.
-Tillsätt resten av ingredienserna. Blanda.
-Häll ut i en form med bakplåtspapper.
-In i ugnen på 175 grader i 25 minuter.
-Rör ihop frostingen.
-Låt kakan svalna innan du brer på frostingen.
-Strö över kokos.
-Dela i 6 bitar.

Macros per kaka:
-Kcal: 160
-Protein: 12 g
-Kolhydrater: 30 g
-Fett: 5 g

Det är absolut inte för sent att baka dessa även efter julhelgen, saffran är ju något av det bästa vi har! Men om du är trött på julens smaker så kan jag verkligen rekommendera deras kasein med smak av vaniljglass för andra recept eller i din frukostgröt, för det var magiskt gott! Jag kommer göra fler recept framöver med deras proteinpulver så håll utkik!

Och glöm inte shoppa via ditt Refunder-konto om du hittar något inne hos Aware Nutrition för att få 5% cashback på ditt köp.

Om du vill se recept på saffransrutorna i videoformat hittar du det på min tiktok; bergevievelina.

Jag önskar er en riktigt god jul!

Kram,
Evelina