Inspired by Refunder

Läs vår blogg och hitta inspiration, shoppingtips, mode, inredning och mycket mer!

SÖTPOTATIS MED BBQ KYCKLINGRÖRA

Kyckling och sötpotatis är en favoritkombo hos mig, och nu har jag lagat ett nytt, otroligt recept med min dröm-duo. I veckans matlådor ska vi laga bakad potatis med bbq kycklingröra på bara 4 ingredienser.

Och idag vill jag tipsa om de ursnygga tallrikarna från H&M Home som jag serverar veckans recept på. Kolla in hela kollektionen HÄR. Glöm för guds skull inte att handla via ditt Refunder-konto om du hittar något så får du 3% caschback på ditt köp.

För 4 portioner:
-500 g kycklingfilé
-1000 g sötpotatis
-1 pkt (200 g) Philadelphia grillad paprika
-1 msk bbq sås

I skafferiet:
-2 msk rapsolja
-salt
-grillkrydda

Sallad:
-1 burk (140 g) majs
-röd paprika
-sallad

Gör såhär:
-Sätt ugnen på 200 grader.
-Dela sötpotatisen på mitten och lägg på en plåt, på med lite olja och salt och in i ugnen.
-Lägg kycklingen i en ugnsform, på med salt och grillkrydda och sätt in i ugnen tillsammans med sötpotatisen.
-När kycklingen är klar, dra isär med två gafflar och blanda i philadelphia och bbq sås.
-Lägg kycklingröran på potatisen, toppa med lite färsk persilja och servera med en fräsch sallad.

Macros per portion:
-kcal: ca 543
-Protein: 38 g
-Kolhydrater: 59 g
-Fett 16 g

Video på hur receptet lagas finns på min TikTok.

Önskar er en fin helg!

Kram,
Evelina

Vi använder cookies på vår webbplats. Genom att godkänna cookies hjälper du oss att samla in data som vi kan använda för att förbättra annonser samt vår webbplats. Klicka på "Godkänn alla cookies" för att fortsätta, eller klicka på "Anpassa cookies" för att välja vilka cookies du vill godkänna. Läs hela vår cookiepolicy här och hela vår integritetspolicy här.

Anpassa inställningar